Helena - Doula à Rouen

Bienvenue !

Vous trouverez sur ce site toutes les informations sur les ateliers que je propose pendant votre grossesse, en postpartum et avec votre bébé. Les ateliers sont ouverts à votre famille, le co-parent y est le bienvenue. Vous trouverez aussi différents témoignages des familles accompagnées. N’hésitez pas à me contacter.

Accompagnement prénatal

Doula des naissances, je vous accompagne tout au long de votre grossesse jusqu’à votre accouchement.

Votre bébé

Je vous accompagne dans vos premiers pas en tant que jeune parent. Mon but est de vous mettre en confiance avec votre bébé. 

Accompagnement postnatal

Véritable moment de pause et de douceur dans la vie d’une jeune maman, ces instants vous sont reservés pour célébrer un tout nouveau passage de votre vie.

Mes 3 grands principes

Voici les 3 préceptes moraux qui guident ma pratique, ma posture et ma présence auprès de vous.

Confiance

Vous insuffler la confiance en votre projet, en votre corps et en votre bébé.
La confiance en votre capacité à donner naissance, à porter et à allaiter votre bébé.

Respect

Il est essentiel tout au long de notre vie mais aussi dans mon métier. Parfois cela ne se passe pas forcément comme convenu (on ne peut pas lutter contre dame Nature), et je vous demanderais de respecter mon travail comme je respecte votre projet.

Connaissance

Je mets un point d’honneur à vous fournir des informations à jour et fiables afin que vos choix soient conscients et confiants.

Témoignages





Avec une amie nous avons déjà eu le plaisir de faire deux séances de baby yoga avec Helena. C’est un vrai moment de partage avec nos bébés. Helena s’adapte aux enfants et parents qu’elle a en face d’elle. C’est avec douceur et bonne humeur qu’elle viendra vous accompagner.

Margot Houdou

Helena est d’une gentillesse rare ! Elle transmet son savoir et nous donne de précieux conseils avec bienvaillance et sérieux. J’ai beaucoup apprécié la session portage où elle a pris le temps de me montrer et m’expliquer tous les types de portages. Grâce à elle j’ai pu m’apercevoir du portage le plus adéquat pour moi (je suis grande et assez costaud) et je porte ma fille en meï taï, on se sent bien toutes les deux. Un grand merci ! Je vous recommande les services de Renaissance , un éveil en douceur les yeux fermés

Myriam Tanginoa



J’ai participé à un atelier portage. J’étais perdue face à toutes ces façons de porter mon bébé. Helena a prit le temps même plus ! Nous avons essayé un grand nombre de portage physiologique. J’ai découvert des façons de porter que je ne connaissais pas. Et j’ai surtout trouvé celui qui me correspondait le mieux ! Merci pour tous ces bons conseils et ta disponibilité 🙂

Lucille Meury



Merci à Hélèna pour cet atelier portage. J’ai pu découvrir des modes de portage que je ne connaissais pas du tout et les ai tous essayé avec les conseils bienveillants d’Helena. S’agissant de mon premier enfant, Hélèna fourmille de conseils en tout genre, c’est très appréciable.
Je recommande vivement l’expérience.

Valérie Tiphagne

Je remercie énormément Hélèna pour sa gentillesse et les bienfaits qu’elle a su m’apporter pour m’aider à soulager mes douleurs dorsales pendant la grossesse. Ses techniques de massage permettent une relaxation complète. Je recommande sans hésitation.
Merci encore pour votre professionnalisme !
Continuez ce que vous faites, c’est un bonheur pour les personnes qui passent entre vos mains

Marine Savoye

Un très grand merci à Helena pour tous ces précieux conseils et pour ta disponibilité lors de l’atelier portage. Après avoir testé de multiples mode de portage avec mon conjoint et notre bébé nous en sortons totalement séduit à l’idée de porter notre fils contre nous et de manière physiologique, ce fut un moment très agréable pour nous tous. Nous avons d’autant plus apprécié ta douceur et ta bonne humeur sans compter nos échanges qui vont au delà de l’atelier

Lucie Ouvry
Renaissance

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